怎样练习侧鸽式进步快 感觉整个人特别的不协调啊。

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怎样练习侧鸽式进步快 感觉整个人特别的不协调啊。 侧鸽式看来没几级,你用D调,左手是低音,右手是中音,弹5525 5525,从低音弹到中音(左手)右手就是位置不一样,我原来学2级的时候就是这样练得,练多了就好了看来没几级,你用D调,左手是低音,右手是中音,弹5525 5525,从低音弹到中音(左手)右手就是位置不一样,我原来学2级的时候就是这样练得,练多了就好了

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第一招:桥式,首先平躺在地上,两膝弯曲,脚底紧贴臀部,两手分别抓住脚踝。胸部,上背部及臀部有有延伸感,平躺,两脚稍微分开。 接着头,肩膀及脚着地,将

怎样练习侧鸽式进步快

看来没几级,你用D调,左手是低音,右手是中音,弹5525 5525,从低音弹到中音(左手)右手就是位置不一样,我原来学2级的时候就是这样练得,练多了就好了

感觉整个人特别的不协调啊。

如果是身体不协调,可以去练瑜伽,比如下面这些招式可以增加身体协调性。 一直立抓脚趾平衡式 1双腿伸直,放松心情站立在地面上。 2深吸一口气将右腿

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